تماس با ما: ۰۹۳۵۶۰۹۳۰۳۰
Instagram
ما را دنبال کنید
صفحه نخست
صفحه اصلی
درباره ما
پیوستن به ما
5% تخفیف
عضویت
تماس با ما
سوالات متداول
صفحه نخست
صفحه اصلی
درباره ما
پیوستن به ما
5% تخفیف
عضویت
تماس با ما
سوالات متداول
Instagram
طراحی و سئو : آریا گرافیک
دریافت برنامه تمرینی
دریافت برنامه تمرینی
فرم دریافت برنامه تمرینی
"
*
" indicates required fields
نام
*
نام
نام خانوادگی
تاریخ تولد
*
ماه
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
روز
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
سال
1423
1422
1421
1420
1419
1418
1417
1416
1415
1414
1413
1412
1411
1410
1409
1408
1407
1406
1405
1404
1403
1402
1401
1400
1399
1398
1397
1396
1395
1394
1393
1392
1391
1390
1389
1388
1387
1386
1385
1384
1383
1382
1381
1380
1379
1378
1377
1376
1375
1374
1373
1372
1371
1370
1369
1368
1367
1366
1365
1364
1363
1362
1361
1360
1359
1358
1357
1356
1355
1354
1353
1352
1351
1350
1349
1348
1347
1346
1345
1344
1343
1342
1341
1340
1339
1338
1337
1336
1335
1334
1333
1332
1331
1330
1329
1328
1327
1326
1325
1324
1323
1322
1321
1320
1319
1318
1317
1316
1315
1314
1313
1312
1311
1310
1309
1308
1307
1306
1305
1304
1303
1302
1301
1300
وزن
*
به کیلوگرم
قد
*
به سانتی متر
دور بازو
*
به سانتی متر
دور سینه
*
به سانتی متر
دور باسن
*
به سانتی متر
دور ران
*
به سانتی متر
عکس از پهلو
*
Accepted file types: jpg, png, Max. file size: 3 MB.
عکس با فرمت های jpg و png و تا خداکثر 3 مگابایت مورد تایید می باشد
عکس از روبرو
*
Accepted file types: jpg, png, Max. file size: 3 MB.
عکس با فرمت های jpg و png و تا خداکثر 3 مگابایت مورد تایید می باشد
اعضاء باشگاه آرنج
*
عضو باشگاه آرنج هستم
عضو باشگاه نیستم
عکس کارت عضویت
*
Accepted file types: jpg, png, Max. file size: 3 MB.
عکس با فرمت های jpg و png و تا خداکثر 3 مگابایت مورد تایید می باشد
تلفن همراه
*
برنامه تمرینی
*
برنامه تمرینی
مجموع
Comments
این فیلد برای اعتبار سنجی است و باید بدون تغییر باقی بماند .
خانه
درباره ما
تماس
ارتباط با ما
